속이 울렁거릴 때 메밀차 어떠세요? <메밀차 효능 및 부작용>

메밀 하면 메밀국수나 막국수를 생각하시죠? 시원하게 먹는 메밀국수나 막국수 맛있죠?? 그렇지만 추우면 어떠세요? 따뜻한 것이 생각납니다. 커피의 카페인 때문에 싫어한다면 달달한 메밀차 어떠세요? 무카페인, 저칼로리 식품인 메밀차 한잔~ 따뜻한 메밀차에는 어떤 효능이 있는지 그리고 부작용은 없는지에 대해서 알아보겠습니다. 메밀차 효능 메밀은 루틴, 단백질, 식이섬유를 함유해 혈관을 건강하게 유지하고, 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다. 그래서인지 메밀차를 건강 영양차로 알려줬는데요, 과연 어떤 효능이 있을까요? 1. 고혈압에 좋아요. 메밀에는 루틴이라는 성분이 들어 있습니다. 루틴은 혈관을 건강하게 유지하고, 동맥경화를 예방하는 효과가 있습니다. 그래서 성인병과 고혈압 예방에 효과적입니다. 2. 당뇨질환..